Markus Bierig - Jahrgang 1973 und Startrecht für die SG Stadtwerke München.
Schwimmen ist seit 40 Jahren meine Leidenschaft. Als ehemaliger Leistungssportler (1984-2004) strebe ich immer wieder nach neuen Herausforderungen. Meine Erfolge in den letzten Jahren als Masters Schwimmer (2017 bis 2024):
Auf diesem langen Weg als Schwimmer entstand die Idee, meine Leidenschaft und Erfahrung weiterzugeben.
Melde Dich gerne an und entdecke, wie Du mit der richtigen Technik und Motivation Deine Schwimmfähigkeiten weiterentwickeln kannst.
Ich freue mich darauf, dich in MEIN SCHWIMMPROJEKT - ob im Workshop oder persönlich im 1to1 - willkommen zu heißen!
MEIN SCHWIMMPROJEKT ist ein Workshop für bis zu 6 Kraul-Anfänger, fortgeschrittene und/oder leistungs- orientierte Schwimmer in möglichst homogenen Gruppen. Focus auf einer Schwimmdisziplin!
19.10.2025 1 x buchbar / Warteliste
16.11.2025 1 x buchbar / Warteliste
07.12.2025 5 x buchbar
jeweils SONNTAGS von 9 - 12:30 Uhr
Olympia Schwimmhalle
München
P.S. Preis Workshop ist ohne Schwimmbadeintritt
1 Stunde Motivation, schwimmspezifische Athletik und wertvolle Tricks und Tipps aus 40 Jahren Erfahrung
2,5 Stunden mit Videoaufnahmen und Analyse (Überwasser- und Unterwasseraufnahmen) + technische Übungen im Wasser
Weil Schwimmen einfach gesund ist. Es ist gut für alle Muskelgruppen, ein toller Herz-, Kreislaufsport und Schwimmen ist gelenkschonend. Eine Sportart, die Du bis ins hohe Alter betreiben kannst. Sofern macht es Sinn, die richtige Technik dafür zu beherrschen.
3,5 Stunden Workshop 159,- Euro
Inklusive:
Kennenlerntelefonat, Versand deiner Videoaufnahmen, Analysebogen mit Deinem technischen Status Quo plus Übungen für Dein SchwimmProjekt.
Personal Training nach Vereinbarung möglich. Entweder bei besonderen Zielen wie z.B. Schmetterling erlernen oder zur Festigung der Workshop Inhalte.
Olympia Schwimmhalle
München
P.S. Personal Training ist ohne Schwimmbadeintritt
Preis für 60 Minuten Personal Training plus 10 Minuten telefonische Vorbesprechung kostet 100,- Euro
Anfertigung individueller Trainingspläne möglich. Preis nach Aufwand.
Markus ist einfach ein hervorragender Schwimmtrainer. Seine motivierende Art und individuellen Trainingsmethoden haben mir geholfen, meine Technik und Ausdauer deutlich zu verbessern und mein Selbstvertrauen gestärkt. Ich schätze sehr seine positive Einstellung und kann ihn jedem empfehlen, der seine Schwimmfähigkeiten verbessern möchte.
Jesus SalvadorIch bin extra für einen Termin von „Meinschwimmprojekt“ nach München geflogen und die Reise hat sich sehr gelohnt. Die Trockenübungen, die Videoanalysen und die individuell angepassten Tipps von Markus sind sehr hilfreich. Die von Markus nach der Session geschickte Zusammenfassung aller wichtigen Punkte und Ernährungsempfehlungen, die man beachten muss, um dauerhaft Fortschritte zu machen, haben mir ebenfalls sehr geholfen. Meine Technik ist besser geworden und ich habe noch mehr Spaß am Schwimmen.
In einem Wort: danke!
Dank Markus konnte ich meine Schwimmtechnik deutlich verbessern. Noch dazu ist er ein toller Motivator. Mit Markus zu trainieren macht einfach Spaß. Jetzt heißt es für mich, die neue Technik weiter zu üben und immer an seine weisen Worte zu denken.
Niklas VlaskalinDas Training bei Markus hat mir enorm geholfen den richtigen Fokus im Training zu setzen. Durch Markus gezielte Technikanalyse ist es mir gelungen bestimmte Fehlerbilder zu eliminieren und mit weniger Kraftaufwand effizienter zu schwimmen. Insgesamt ein super Kurs, um sich innerhalb kurzer Zeit stark zu verbessern.
David BöhringerDie Workshops von und mit Markus Bierig sind einmalig besonders und verbesserten enorm meinen Kraulstil. War jedesmal ein Quantensprung für mich. Die eigene Wasserlage von unten, von der Seite und vorne zu sehen, hilft extrem die Tipps und Hinweise von Markus gleich, fast direkt umzusetzen. Zusätzlich gibt es noch sehr effektive Trainingsempfehlungen von Markus. Dieser Workshop von Markus Bierig ist eine klare Empfehlung von mir. Danke Dir nochmals.
Roman Rudnycky
